Nevessünk naponta legalább 15-ször!!

Nevessünk naponta legalább 15-ször!!

A napi 15 percnyi nevetés jótékony hatásai:

  • akár 2 kiló fogyás egy év múlva
  • annyi boldogsághormon szabadul fel, mint 45 perc kocogással
  • immunerősítő

és végül:

"...aki mást felüdít, maga is felüdül" /Példabeszédek 11:25/